LISTE DES ATELIERS PHYTOTHERAPUE-AROMATHERAPIE ANNEE 2007
CO NSEILS EN SANTE PAR LES PLANTES ET LES HUILES ESSENTIELLES
« C’est la Nature elle-même qui m’instruit ;
Elle est ma mère et je lui obéit encore.
Elle me connaît et je la connais.
La lumière qui est en elle, je l’ai contemplée,
Je l’ai démontrée dans le microcosme
Et je l’ai trouvée dans l’Univers. » Théophraste Paracelse

FEVRIER 2007

Mardi 13 février : Pharmacie des Isles (Hait-magenta) :8h-12h
Mercredi 14 février :Pharmacie Normale (rue Alma )…et si vous lui offriez un massage aux huiles essentielles pour la Saint-Valentin…
Jeudi 15 février : formation du personnel et conseil aux clients 13h-15h/Pharmacie Centrale (Megastore).
Vendredi 16 février ;Vallée de sColons 14h18H
Lundi 19 fevrier Robinsson 14h18
Mercredi 21 février : La Victoire 9h30-13h30
Jeudi 22 février : Kenou’in (carrefour) 8h 12H
Lundi 26 fevrier : Tuba, (nouvelle Pharmacie) 14h18H
Mercredi 28 fevrier : Les Isles


MARS 2007

JEUDI 1 mars :La Normale 8h12h
Mercredi 7 Mars La Victoire 9h30 13H30
Jeudi 8 mars : la Conception 8h12H
Lundi 12 Mars les Isles 14h18h
Mercredi 14 Mars La Normale
Mercredi 21 Mars la Victoire
Jeudi 22 mars : la Normale

Sante Aroma

Pour toute question de santé vous concernant, veuillez m'adresser un mail à l'adresse suivante:
nellymariette@hotmail.fr ; bien entendu les réponses vous seront données dan sla plus grande confidentialité.

Sante Aroma

LES TROUBLES VEINEUX: jambes lourdes, gonflées...

Conseil aromathérapie:
HE de CYPRES:
voie orale : 2gttes matin et soir sur comprimé neutre ou miel ou 1/2 sucre
voie cutanée: 2 gttes pures sur trajet de veine douloureux des jambes ou diluées dans de l'Huile de Macadamia (propriété: drainante lymphatique ) ou Huile végétale de Millepertuis ( propriété: anti-inflammatoire et antalgique)

Conseil phytothérapie:
Ampoules de veinotoniques:
PHYTAFLUID°: dosée a 10 grammes de plantes: Hammamelis, vigne rouge, cypres, sarrasin;
1 à 3 ampoules par jour selon les troubles .
3 ampoules sont recommandées pour le traitement des douleurs crise hémorroïdaires ou pour en prévenir l'apparition.

Sante Aroma

Les douleurs inflammatoires en Aromathérapie et Phytothérapie

1-L’algue la plus riche en apport calcique : le Lithotamme : AQUALCIUM°
Propriété : il « tamponne » l’acidité de l’organisme grâce aux alginates contenus dans l’algue et apporte aux os le calcium « bio-assimilable » associé à d’autres oligo-éléments marins permettant une meilleure assimilation.
(Aqualcium : lithotamme, fucus vesiculosus :apport d’iode, et Himanthalia, algue la plus riche en vitamine C)

Intérêt : du lithotamme par rapport à des sels de magnésium non naturels :
-pas de compétition lors de l’assimilation du calcium au détriment d’autres minéraux car apport associé de sodium, potassium et calcium
-pas de surcharge calcique responsable de calcification articulaire ou lithiases
Indications :
-douleurs inflammatoires généralisées aux articulations et dos en lien avec l’acidose de l’organisme (acidose = excès d’acides souvent dû a un déséquilibre alimentaire : excès de sucres raffinés (farine blanche, sucre industriel, laitage)
-tendinites++++(jusqu’à 4 comprimés par jour)
-consolidation osseuse post –chirurgicale ou post-taumatisme : après intervention
-croissance des enfants :>7 ans 1cp par jour puis >12 ans : 2cps
-pré et post-ménopause ; prévention de l’ostéoporose
-femme enceinte et qui allaite
-gingivites et parodontoses : en stomatologie (apport de minéraux et de carbonate de calcium, qui tamponne l’acidité buccale)
-gastrite aigûes ou chroniques et pyrosis de la grossesse ; grâce aux alginates de l’algue : propriétés tampons, anti-acides

Posologie : 100mg de calcium « bio-assimilable » par comprimé :315mg de lithotamme pur
2cps /jour ; on peut aller jusqu’à 4 cps par jour selon les besoins

Douleurs inflammatoires et Aromathérapie : qualité des HE :HEBBD
Préparation :
Huiles essentielles à utiliser pures ou diluées dans huile végétale d’amande ou Macadamia
(flacon de 30 ml et 70 gouttes soit 3 ml d’huiles essentielle : diluées à 10%)

HE de Gaultherie : pure sur les articulations 20gttes
HE d’Eucalyptus citriodora : anti-inflammatoire et myorelaxant 20gttes
HE de ravensara : myorelaxant, pure ou diluées à 10% 10gttes
HE Lavandin : antiinflammatoire et crampes :diluées à 10% 20gttes
Chaque huile essentielle citée peut être utilisée pure sur tendinite : du pouce,coude, épaule, par exemple ou diluée pour massage d’une plus grande surface :dos et nuque
Complexes tout prêts de 50ml : usage 3-4gouttes (huiles essentielles très concentrées)
à appliquer sur zone concernée
Kine 4 :complexe d’huiles essentielles anti-inflammatoire nuque et dos (cervicalgies et lombalgies :douleurs de la nuque et du cou)
Kine 6 :douleurs musculaires à type de crampes, lors état grippal ou activité sportive ou crampes nocturnes ( à appliquer avant activité pour préparer les muscle s et après pour drainer et favoriser l’élimination des toxines)

Kiné 5 : douleurs articulaires : anti-inflammatoires pour inflammations des articulations, arthrose, déformation des articulations, rhumatismes inflammatoires

Sante Aroma

DESHYDRATATION. TROP DE CHALEUR… :
PLASMA MARIN HYPERTONIQUE ou PMH°
30 ampoules en cure d’un mois minimum ; et jusque 3 ampoules en cure d’attaque.

Pensez à compenser les pertes en minéraux et oligo-éléments par un apport équilibré, naturel et « bio-assimilable » des produits d’origine marine.
Indications :-déshydratation ; activité sportive, prévention des crampes
-fatigue+++
-effort physique ou psychique intense : révisions pour examen
Conseils : 1 à 3 ampoules selon l’exposition au soleil et les déperditions en eau et selon l’état de fatigue

Sante Aroma

Sante Aroma

Problème feminin par excellence....

LES CYSTITES

-Aromathérapie:
Huile essentielle de SARRIETTE vivace : 1gtte 3 fois/jour pdt 5 jours
+ Huile essentielle de Citron Jaune : 2 gttes 3fois/jour 5 jours

A associer avec:
-Phytothérapie:
BOULEAU-BRUYERE: en ampoules dosées à 10grammes de plantes/ ampoule labo BIOPHYTA (plantes biologiques)
2à3 ampoules/jour au mieux à boire tout au long de la journée dans un litre et demi d'eau
-l'intérêt d'éliminer par les boissons: grande quantité d'eau- est primordiale dans le traitement des voies urinaires!-

Sante Aroma

Sante Aroma
ECHANGE INTER-INTERACTIF:

Pour toute demande ou conseil thérapeutique, envoyer vos questions et je vous réponderai de façon confidentielle, sur votre adresse mail ( qu'il ne faut pas oublier d'envoyer).

Sante Aroma

Sante Aroma
PLANNING DES ATELIERS-FORMATION en Pharmacies
Novembre_Décembre 2006: 8H-12H sauf si horaires différents spécifiés

LES HUILES VEGETALES PHYTOSUN AROM ,
DE PREMIERE PRESSION A FROID, Biologiques : AB,
Flacons de 30ml en compte-gouttes, non chauffées, riches en acides gras poly-insaturés de qualité (oméga 3,6,9) et vitamines E

Huile d’onagre, huile de bourrache, de noyau d’abricot, de noisette, macadamia, huile de rose musquée, extrait lipidique de millepertuis, huile de Calophyl ou Tamanu, huile de Jojoba, huile d’Argan.


Huiles se soins visage et prévention du vieillissement/ anti-rides :

Huile onagre : oméga 6
Huile de bourrache : oméga 6
Huile noyau abricot : prévention vieillissement, (non grasse), base pour association avec HE
Huile de rose musquée (graines) : rosa rubiginosa : oméga 3 et 6 supérieurs à onagre et bourrache : anti-rides + brûlures et cicatrices thyroîdes, chéloïdes, appendicite, césarienne
Huile d’Argan : oméga 3, 6 et 9 + vitamine E (anti-oxydantes) anti-rides++


Huiles de soins enfants et adultes :

Huile d’amande douce : hydratante et anti-rougeur
Huile de germe de blé : la plus riche en vitamine E+++ : régénérante cutanée, après soleil, brûlures, convient aux bébés, peaux sèches+++, eczéma sec
Huile de noisette : (non grasse), convient aux bébés, érythèmes fessiers et croûtes de lait


Huiles de soins cicatrisation et brûlures :

Huile de germe de blé : vitamine E+++
Huile de rose musquée : oméga 3 et 6
Huile de Millepertuis : anti-brûlures en curatif ! pas avant soleil en préventif !
Huile de Tamanu : calophyl (+ antiseptique si plaie)


Huile pour le drainage lymphatique et base pour mélange avec des huiles essentielles
Toutes les Huiles végétales peuvent être associées aux Huiles essentielles
Préférer pour huiles massages corps : Macadamia et amande douce et noisette
Huile de Macadamia : drainante jambes : circulation lymphatique


Huile de soin cheveux et peau : L’huile de JOJOBA
Elle protège du desséchement des cheveux et de la peau : soleil et vent

LA TROUSSE D'AROMATHERAPIE POUR LES VACANCES

HE HEMOSTATIQUE :

Le Ciste :Saignement de nez :1gtte pure sur un coton

Plaie et coupure : 1 gtte pure dessus ; si + grande surface:2gttes, à renouveler

HE CICATRISANTE, ANTI-BRULURES, CALMANTES , PIQURES

La Lavande aspic ou la Lavande officinale(fine) :

Brûlures soleil,cuisine (four) : 1gtte pure ; si + grande étendue : 5gttes + 1 cuil café d’huile végétale de Millepertuis ou Germe de blé

Piqûres de moustiques, de guêpes jaunes +++, méduses et scolopendre : 1gtte pure /10mn jusqu’à apaisement complet

HE ANTI-HEMATOME, CHOC :

L’Hélichryse italienne:(l’arnica de l’aromathérapie) :efficacité exceptionnelle+++

Coups, bleus et hématomes (même anciens) : 1gtte pure à appliquer 2 à 3 fois/jour

Soins du visage : HE régénérante et astringente : 1gtte à mettre dans la crème pour visage

HE ANTISEPTIQUE GENERALE :

HE de Tea Tree ou « Arbre à Thé » d’Australie : « antiseptique à large spectre »: antibactérien, antiparasitaire antifongique et antivirale

Plaies diverses, indispensable dans le sac de randonnée+++ : 1gtte pure à appliquer 2à3fo/jour

HE ANTISEPTIQUE INTESTINALE : prévention de la Tourista

HE de Cardamome ou Cannelle ou Curcuma : 2gttes 2à3 fois /jour voie orale

HE ANTISTRESS, ANXIETE AVANT UN VOL-AVION

OU LONG VOYAGE : + « décalage horaire »

HE de Lavande officinale : 1gtte pure (poignet et plexus solaire)

ou HE Oranger amer : (voie orale 2gttes avant départ)_JET-LAG : HE Pamplemousse+ Géranium + Ravintsara : 30gttes pure de chaque dans flacon appliquer poignet, plexus, nuque

HE MAL DE TRANSPORT-NAUSEES :

HE de Menthe poivrée +/- HE de Citron Jaune : 1gtte de chaque voie orale et à inhaler régulièrement sur un mouchoir

HE REPUSIVE DES MOUSTIQUES :

HE de Citronnelle +/-He Géranium : 2gttes pures à diluer dans 1cul café HV Macada

HE ANTALGIQUE, DOULEURS ARICULAIRES : anti-inflammatoires

HE Gaulthérie +/- HE Gingembre : pure ou diluée selon l’étendue

HE ANTALGIQUE/ RHUMATISMES ET CRAMPES :

HE de Lavandin +/- HE Gingembre : 1à2 gttes pure ou diluée selon l’étendue

HE CIRCULATOIRES : renforce la circulation veineuse

HE DE Cyprès : Oedèmes, jambes lourdes, varices : 2gttes 2fois/jour ; voie orale + cutanée : pure sur saphènes ou diluée en massage des jambes du bas vers le haut (retour veine)